terça-feira, 30 de dezembro de 2008
FELIZ 2009
Faltam 2 dias para acabar o ano e o meu pensamento percorre rapidamente os dias deste último ano, tão cheio de sentimentos contraditórios! Foi um ano de muitas mudanças na minha vida. Perdi e ganhei! Perdi muito, duas pessoas muito queridas que eu vi partir fora do seu tempo natural, o Filipe e a Lídia! Mas foram eles que me deram as coisas boas de 2008, os meus novos amigos e um modo diferente de entender a vida!
Para o próximo ano peço a Deus saúde, paz , alegria e amor para todos, deste modo eu sei que 2009 vai ser muito melhor!
F E L I Z 2 0 0 9 , meus amigos.
segunda-feira, 8 de dezembro de 2008
domingo, 7 de dezembro de 2008
Desejo de Natal
sexta-feira, 5 de dezembro de 2008
Bom fim de semana
Aproveito um recadinho rápido para desejar bom fim de semana a todos os AMIGOS virtuais ou não, com muita alegria e felicidade para todos.
Recados, Gifs e Imagens no Glimboo.com
Se pudesse substituia o " Te Adoro" por "Gosto muito de vocês" mas a minha sabedoria não dá para tanto!
quarta-feira, 3 de dezembro de 2008
DESAFIO
1º Mencionar as regras
2º Escrever uma lista de 8 coisas que sonhamos fazer
3º Desafiar 8 cobaias para responder ao desafio
4º Fazer um comentário no Blog que nos desafiou
5º Avisar os desafiados para que saibam que o foram
Depois de mencionadas as regras, aí vai o nº 2
lista de 8 coisas que sonhamos fazer:
1- Não me irritar,
2-Não me preocupar,(os dois princípios do Reiki em que mais falho)
3. Crescer espiritualmente (este copiei pela Lily)
4. Conservar a saúde e a juventude de espírito.
5. Ajudar quem precisa.
Agora o egoísmo:
6. Perder uns kilitos (saudavelmente)
7. Conhecer a Europa
8. Conhecer o mundo.
Desafiar 8 cobaias para responder ao desafio:
(Eu sei que algumas já foram desafiadas mas o círculo não é tão grande assim. Alguns podem aproveitar e fazer 2 ou 3 em 1). …e as nomeadas são…..
1.Branca – Blog: Brancamar
2. Ângela – Blog: Castelo Encantado dos Sonhos
3. Ovinho – Blog: Ovinho estrelado
4. Paula Padinha – Blog: O neuroblastoma da Maria
5. Pensamentosametro – Blog: T&T Kitchen
6. Marina – Blog: Careca Loira
7. Lisa – Blog: Sonhos & Companhia
8. Albertina – Blog: A casa da Albertina
Missão cumprida.
Um mês de Natal muito feliz para todos.
quinta-feira, 27 de novembro de 2008
Um beijo até ao Céu
sábado, 22 de novembro de 2008
A MENINA PRODÍGIO
Impressionaram-me as pinturas, principalmente tendo em conta a idade de Akiane (apenas 13 anos), e sabendo que começou a desenhar e a pintar desde os 4 anos.
Fui ver o site (http://www.artakiane.com) que indicavam para mais informações sobre ela e fiquei ainda mais impressionada!
Além de linda e de pintar como ninguém, Akiane, escreve como gente crescida e tem uma forte e importante ligação com Deus.
Decidi partilhar este site convosco!
Ao ver uma menina assim tão nova a fazer coisas tão belas, lembro-me daquilo que somos capazes, com a força da Fé e do Amor.
segunda-feira, 17 de novembro de 2008
A amizade
O passado sábado foi um dia diferente. Um dia dedicado à amizade, daqueles que são um verdadeiro lifting à Alma! Uma prima, amiga de sempre, duas amigas de infância, que a distância teima em afastar. À nossa volta a família, as castanhas , o vinho … a alegria! O recordar das histórias que permaneciam silenciosas ao longo dos anos, um verdadeiro exercício para a mente e para a Alma.
É tão difícil encontrarmos tempo para momentos assim, totalmente dedicado aos amigos! Mas vale a pena e recomendo!
quinta-feira, 6 de novembro de 2008
ÀS VEZES É PRECISO OUVIR! ;)
quarta-feira, 5 de novembro de 2008
A HISTÓRIA DOS SAPINHOS
Hoje recebi um mail da Ângela, com uma boa lição de vida:
Era uma vez um grupo de sapinhos...
… que organizaram uma competição.
O objetivo era alcançar o topo de uma torre muito alta.
Uma multidão juntou-se em volta da torre para ver a corrida e animar os competidores...
A corrida começou...
Sinceramente:
Ninguém naquela multidão toda realmente acreditava que sapinhos tão pequenos pudessem chegar ao topo da torre.
Eles diziam coisas como:
"Oh, é difícil DEMAIS!!
Eles NUNCA vão chegar ao topo."
ou:
"Eles não têm nenhuma hipótese de sucesso.
A torre é muito alta!"
Os sapinhos começaram a cair. Um por um...
... Só uns poucos continuaram a subir mais e mais alto...
A multidão continuava a gritar
"É muito difícil!!! Ninguém vai conseguir!"
Outros sapinhos cansaram-se e desistiram...
...Mas UM continuou a subir, e a subir...
Este não desistia!
No final, todos os sapinhos tinham desistido de subir a torre, com excepção do sapinho que, depois de um grande esforço, foi o único a atingir o topo!
Naturalmente, todos os outros sapinhos queriam saber como é que ele conseguiu!!!
Um dos sapinhos perguntou ao campeão como conseguiu forças para atingir o objectivo
E o resultado foi…
Que o sapinho campeão era SURDO!!!!
A moral da história é:
Nunca dês ouvidos a pessoas com tendências negativas ou pessimistas...
…porque eles tiram-te os sonhos e os desejos mais maravilhosos.
Aqueles que tens no coração!
Lembra-te sempre do poder das palavras.
Porque tudo o que quiseres ouvir e ler irá afectar as tuas acções!
Portanto:
Sê SEMPRE… POSITIVO!
E acima de tudo:
Sê SURDO quando as pessoas dizem que TU não podes realizar os TEUS sonhos!
Pensa sempre:
Eu POSSO fazer isto!
sexta-feira, 31 de outubro de 2008
Doces ou Travessuras?
quinta-feira, 30 de outubro de 2008
Dia Internacional da Luta Contra o Cancro da Mama
segunda-feira, 27 de outubro de 2008
SABEM O QUE É EFT?
"O EFT (emotional freedom techniques) possibilita a libertação fácil, rápida e definitiva das emoções que estão associadas a todas as crenças e memórias que nos impedem de avançar de forma fluída e agradável pela vida!!!"
Aprendi esta técnica através da minha prima Ângela, e estou a adorar!
É baseada nos pontos de acupuntura e ajuda-nos a libertar-nos das emoções que nos fazem mal.
E o melhor de tudo é que qualquer pessoa pode fazer sozinha, basta aprender uma vez, o que pode ser feito através de consultas na net, e por em prática.
Pesquisei alguns sites e vi videos no Youtube que explicam como fazermos EFT.
Quem quiser conhecer melhor, visite o blog http://serlivreeft.blogspot.com/ , onde podem ler mais sobre esta técnica e ver outros links sobre o assunto.
Experimentem!
A vossa alma agradece! ;)
sábado, 18 de outubro de 2008
CHÁ DE ALECRIM
Há dias recebi um mail que falava do chá de alecrim e dos seus benefícios.
Pesquisei no google e encontrei textos mais ou menos extensos que asseguram esses benefícios. A planta da alegria que proporciona bem estar aos seus apreciadores.
Como apreciadora de chá quis logo experimentar . Recolhi um raminho no quintal e fiz um chá de folhas verdes que agradou a quem experimentou. Quanto à questão da alegria não posso confirmar , uma vez que tristeza não tem feito parte do meu dicionário, ultimamente!
Já experimentei com folhas e flores secas e também gostei.
Como vêm aí os dias frios e mais tristonhos, que tal um chazinho de alecrim para alegrar?
quinta-feira, 9 de outubro de 2008
COACHING
"O meu nome é Ângela Vieira e sou Coach Pessoal.
Sou licenciada em Matemática Aplicada à Tecnologia e certificada internacionalmente pelo CCF em Coaching.
Há alguns anos que sinto uma paixão enorme pelo Ser Humano e a forma como vive neste mundo.
Descobri no Coaching uma abordagem fascinante do Ser que Somos e ferramentas maravilhosas para desenvolver, redescobrir e reenquadrar o Ser Humano no mundo.
Todos temos em nós capacidades fantásticas e poderosas para vencer e ser bem sucedidos.
O nosso estado natural é o bem-estar e os bloqueios que nos impedem de atingir esse estado são facilmente dissolvidos, com técnicas simples e eficazes. Tudo o que desejamos já existe em nós, só temos que seguir em frente, agir e acreditar!
Tenho também formação de Reiki, EFT (Emotional Freedom Technique) e outras ferramentas de desenvolvimento pessoal.
Venha conhecer o mundo de possibilidades que tem na sua mão! Experimente uma Sessão Coaching.
A primeira sessão com 50% de desconto!!! "
Sessões Coaching On-line!!!
Reiki
Cura Multidimensional
EFT
Ângela Maria Martins Vieira
Tlm: 934900443
E-mail: angelamaria.mvieira@gmail.com
Mais informações:
http://abrirasportasaosucesso.blogspot.com/
terça-feira, 7 de outubro de 2008
O AMOR
Sentir que somos amados pelos nossos pais, filhos, companheiros, amigos... que bem que nos faz!
Hoje quero destacar um amor especial, o amor incondicional dos animais!
E quero prestar uma homenagem ao Boris, o meu "cão de fim de semana"!
Sim, o Bóris é o cão do meu irmão, mas, quando eu chego à aldeia todos os fins de semana, ele "muda-se" para a minha casa! E reparem neste olhar tão meigo a pedir um carinho!
E para que os meus gatinhos não fiquem zangados comigo, vou apresentar-vos o Gil e a Gila os meus animais "de todos os dias".
domingo, 5 de outubro de 2008
DIA DO PROFESSOR
Mas hoje é também o dia do professor, e para não passar despercebido, este dia tem hoje um post no nosso blog! (Afinal todos os ginásios precisam de um professor ;))
E o que seria de nós sem todos os professores que ao longo da nossa vida nos ensinam a viver, a crescer, a respeitar?
Não só os professores que cruzam as nossas vidas nas escolas por onde passamos, mas também os nossos pais, os nossos primeiros e eternos professores, que nos ensinam desde o primeiro instante das nossas vidas!
Por isso o dia do Professor deve ser lembrado!
E hoje dou os Parabéns a todos os PROFESSORES, os que conheço e os que não conheço, aos que marcaram a minha vida e aos que nunca a cruzaram, mas acima de tudo, aos meus melhores professores, aqueles que serão sempre o meu exemplo a seguir, os meus PAIS!
Obrigada por serem os meus professores!
E mãe, parabéns por seres professora a tempo inteiro!
quarta-feira, 1 de outubro de 2008
Como uma Fénix
A Branca passou por aqui e deixou um recado:
Vamos dar um colinho à Liliana que mais do que nunca precisa do apoio de todos para levar a bom porto a sua luta!
A "sala" dela passa a fazer parte deste ginásio!
Digam lá se o amor da Lili e do Puma não faz bem à alma?
Para o casal, um grande abraço e votos de um futuro muito feliz!
quinta-feira, 18 de setembro de 2008
COMO MANTER-SE JOVEM!
Aqui vai ele:
Deite fora os números que não são essenciais.
Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Mantenha só os amigos divertidos, os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
Aprenda SEMPRE!
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja.
Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso!
Aprecie as mais pequenas coisas!
Ria muitas vezes, durante muito tempo e ALTO!
Ria até lhe faltar o ar!
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito tempo com ele!
Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, passatempos, o que quer que seja!
Tome cuidado com a sua saúde!
Se é boa mantenha-a,
Se é instável, melhore-a,
Se não a consegue melhorar, procure ajuda!
Diga às pessoas que ama, que as AMA, a cada oportunidade!
E partilhe esta mensagem com alguém!!
Que cada dia seja um dia bom! Positivo! LUMINOSO!!
quinta-feira, 11 de setembro de 2008
BORA LÁ PRINCESA!
Mas ao ouvirmos pela voz de uma criança, a mensagem torna-se mais forte e entra dentro de nós com outro significado.
Hoje a PRINCESA MARIA foi ao "Você na Tv", cantar a música "Tanto faz" das Just Girls, e vejam lá se não faz sentido:
"A escolha é tua
já tens tudo o que precisas
agarra com força a vida em ti
bora lá és capaz
tu não vais desistir
acreditar é lutar mesmo se cair
sobreviver é querer o que a vida trás
não te deixes vencer"
Parabéns MARIA!
Estiveste LINDA, uma verdadeira PRINCESA e cantaste muito bem!!
Por isso agora,
terça-feira, 9 de setembro de 2008
INICIAÇÃO
Fizemos a nossa iniciação ao Reiki com o Mestre Vasco Vieira Pinto, filho da nossa grande amiga, Branca.
Foi um dia tão cheio de emoções que foi difícil começar este Post.
Como o tempo está a passar, resolvi começar pelo fim, uma poesia que o Mestre nos deixou no final do curso e que é de autoria de Henrique Manuel (in AUSÊNCIA QUE NOS UNE)
É o que desejamos a todos os nossos amigos....
Que a tua vida
seja natural como o respirar,
que o teu peso para os outros
seja apenas o das pétalas.
Que a tua vida seja ilimitada
e as tuas palavras favos de ternura.
Que todos os que se aproximem de ti
tenham vontade de cantar
e encher de luz e canções as suas noites,
de despir os lutos do coração
e compor jarras de alegria.
Procura a lucidez
que afasta os medos
e a humildade para permaneceres
profundo em ti,
livre na vida,
eterno no momento,
Fiel ao que permanece.
quarta-feira, 3 de setembro de 2008
CHUVA
quinta-feira, 28 de agosto de 2008
E VOLTAMOS DE FÉRIAS
Finalmente voltamos e não podemos descansar.
Pedimos desculpa aos participantes do nosso ginásio pela ausência, mas férias são férias ;)
E como o tema são as férias, aproveitamos uma boa dica, óptima para a praia:
A Água Purifica
Sempre que puderem vão a praia, ou ao rio. Em casa, enquanto tomarem banho, debaixo do chuveiro, de olhos fechados, imaginem que o vosso cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está a ir embora por água abaixo.
Vão ver que se vão sentir melhor...
Aproveitem os dias quentes que ainda vamos ter pela frente, ou, quando o frio voltar, um bom banho morno é sempre uma boa opção!
Mas não se esqueçam, também não devem passar muito tempo debaixo do chuveiro... poupar água é essencial para termos um Mundo melhor!
O melhor é recorrer aos meios naturais e ir à praia ;)
terça-feira, 19 de agosto de 2008
PRINCIPIOS DO REIKI
os cinco principios do Reiki, que todos (reikianos ou não), deviamos prestar atenção e lembrarmo-nos deles todos os dias, para que o hoje se repita, com paz e luz na nossa alma!
os principios do reiki são:
hoje, sê grato pelas multiplas bençãos que recebes
hoje não te zangues nem critiques
hoje não te preocupes
hoje, faz honestamente o teu trabalho.
hoje, respeita o teu semelhante e tudo o k vive...
Obrigada Paula, um beijo grande e as melhoras para a Maria , para a Rainha e a Princesa poderem rapidamente voltar ao acampamento!
LIÇÃO PROPOSTA
Este texto foi enviado pela Albertina para os comentários, mas "como tem tudo a ver", é mais uma lição para o nosso ginásio!
"Remorsos, ressentimentos, recalcamentos e outras reciclagens necessárias
Limpe os remorsos e substitua por aprendizagens, apague os ressentimentos e pinte bons presságios, liberte os recalcamentos e preencha esses espaços com luz, vida e cor.
Recicle, converta, transforme, reequilibre...o seu ser físico e mental agradecer-lhe-á com um sorriso de orelha a orelha."
(in "Hipnose Prática" de Mário Rui Santos)
Obrigada Albertina ;)
domingo, 17 de agosto de 2008
VIVA O PRESENTE!!
O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado.
Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa.
Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.
Faça o seu dia valer a pena!!
sexta-feira, 15 de agosto de 2008
SENHORA DO SOCORRO
A Paula pôs a Maria no colo da Nossa Senhora e a Senhora do Socorro tem uma criança ao colo.
A Maria confia em Nossa Senhora e eu também confio que ela vai socorrer aqueles que Nela confiam. Hoje na procissão renovei o meu pedido.
A Foto é da procissão de hoje
quarta-feira, 13 de agosto de 2008
APRESENTAÇÂO DO GINÁSIO
Esta sala é o Hall de entrada do Ginásio da Alma.
Aqui se encontrarão algumas sugestões para exercitar a ALMA.
Ao lado encontram-se alguns links que vos levarão a outras salas que, conforme o estado de espírito, podem escolher, explorar e até delas passarem para outras.
Foi com esse objectivo que criamos esta SALA, assim fica tudo à mão de semear!
Tudo começou na Sala Principal que é a denominada CATEDRAL http://salvadorvazdasilva.blogspot.com
Bons treinos ou bons passeios pelo
GINÁSIO DA ALMA
terça-feira, 12 de agosto de 2008
E OS EXERCÍCIOS CONTINUAM...
Imagem: Olhares, "tu e eu I", Paulo César
Risquem a palavra “culpa” do dicionário.
Não se permitam esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos a nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com nossa melancolia.
Ignorem-nos.
Não deixem que interferências externas tumultuem o vosso cotidiano.
Livrem-se de cusquices, comentários maldosos e gente deprimida.
Isto é contagioso.
Sintonizem com gente positiva e alto astral.
Bom dia!!!
Adoramos e agradecemos todos os comentários e todas a incrições de amizade!
Também podem participar enviando conselhos de amor e alegria para a alma. Se preferirem, enviem por mail que nós publicamos!
Continuem a visitar-nos, pois as vossas visitas fazem parte dos nossos exercícios de motivação.
Beijos para todos e um dia com muita paz, muita cor e muita luz!
sábado, 9 de agosto de 2008
MAIS UM EXERCÍCIO...
sexta-feira, 8 de agosto de 2008
GINÁSTICA MENTAL
quinta-feira, 7 de agosto de 2008
AMIGO PROCURA-SE
“Não precisa ser homem, basta ser humano, basta ter sentimentos, basta ter coração. Precisa saber falar e calar, sobretudo saber ouvir. Tem que gostar de poesia, de madrugada, de pássaro, de sol, da lua, do canto, dos ventos e das canções da brisa. Deve ter amor, um grande amor por alguém, ou então sentir falta de não ter esse amor.. Deve amar o próximo e respeitar a dor que os passantes levam consigo. Deve guardar segredo sem se sacrificar.
Não é preciso que seja de primeira mão, nem é imprescindível que seja de segunda mão. Pode já ter sido enganado, pois todos os amigos são enganados. Não é preciso que seja puro, nem que seja todo impuro, mas não deve ser vulgar. Deve ter um ideal e medo de perdê-lo e, no caso de assim não ser, deve sentir o grande vácuo que isso deixa. Tem que ter ressonâncias humanas, seu principal objetivo deve ser o de amigo. Deve sentir pena das pessoa tristes e compreender o imenso vazio dos solitários. Deve gostar de crianças e lastimar as que não puderam nascer.”