Faltam 2 dias para acabar o ano e o meu pensamento percorre rapidamente os dias deste último ano, tão cheio de sentimentos contraditórios! Foi um ano de muitas mudanças na minha vida. Perdi e ganhei! Perdi muito, duas pessoas muito queridas que eu vi partir fora do seu tempo natural, o Filipe e a Lídia! Mas foram eles que me deram as coisas boas de 2008, os meus novos amigos e um modo diferente de entender a vida! Para o próximo ano peço a Deus saúde, paz , alegria e amor para todos, deste modo eu sei que 2009 vai ser muito melhor! F E L I Z 2 0 0 9 , meus amigos.
Como a imagem ao lado era de difícil leitura, resolvemos escrever este post para que possam dispensar a lupa. Basta clicar em cima da imagem. Com os nossos votos de uma época natalícia com muita paz e amor. Graça e Cláudia.
Resolvi experimentar os recados pré-cozinhados e até que dão resultado! Aproveito um recadinho rápido para desejar bom fim de semana a todos os AMIGOS virtuais ou não, com muita alegria e felicidade para todos.
Fui desafiada pela Liliana e vou tentar corresponder ao desafio proposto que foi o seguinte:
1º Mencionar as regras 2º Escrever uma lista de 8 coisas que sonhamos fazer 3º Desafiar 8 cobaias para responder ao desafio 4º Fazer um comentário no Blog que nos desafiou 5º Avisar os desafiados para que saibam que o foram
Depois de mencionadas as regras, aí vai o nº 2 lista de 8 coisas que sonhamos fazer:
1- Não me irritar, 2-Não me preocupar,(os dois princípios do Reiki em que mais falho) 3. Crescer espiritualmente (este copiei pela Lily) 4. Conservar a saúde e a juventude de espírito. 5. Ajudar quem precisa. Agora o egoísmo: 6. Perder uns kilitos (saudavelmente) 7. Conhecer a Europa 8. Conhecer o mundo.
Desafiar 8 cobaias para responder ao desafio: (Eu sei que algumas já foram desafiadas mas o círculo não é tão grande assim. Alguns podem aproveitar e fazer 2 ou 3 em 1). …e as nomeadas são…..
1.Branca – Blog: Brancamar 2. Ângela – Blog: Castelo Encantado dos Sonhos 3. Ovinho – Blog: Ovinho estrelado 4. Paula Padinha – Blog: O neuroblastoma da Maria 5. Pensamentosametro – Blog: T&T Kitchen 6. Marina – Blog: Careca Loira 7. Lisa – Blog: Sonhos & Companhia 8. Albertina – Blog: A casa da Albertina
Missão cumprida. Um mês de Natal muito feliz para todos.
Há um ano atrás estivemos juntos. Hoje sinto-te perto de mim. Não precisas de prendas nem de festa mas não posso deixar de te enviar UM BEIJO ATÉ AO CÉU. Cuida de nós, Filipe!
Recebi um mail sobre uma menina chamada Akiane, com pinturas e frases feitas e escritas por ela. Impressionaram-me as pinturas, principalmente tendo em conta a idade de Akiane (apenas 13 anos), e sabendo que começou a desenhar e a pintar desde os 4 anos. Fui ver o site (http://www.artakiane.com) que indicavam para mais informações sobre ela e fiquei ainda mais impressionada! Além de linda e de pintar como ninguém, Akiane, escreve como gente crescida e tem uma forte e importante ligação com Deus. Decidi partilhar este site convosco! Ao ver uma menina assim tão nova a fazer coisas tão belas, lembro-me daquilo que somos capazes, com a força da Fé e do Amor.
Tudo depende de nós e nós somos capazes de tudo, apenas nem toda a gente sabe disso ;)
O passado sábado foi um dia diferente. Um dia dedicado à amizade, daqueles que são um verdadeiro lifting à Alma! Uma prima, amiga de sempre, duas amigas de infância, que a distância teima em afastar. À nossa volta a família, as castanhas , o vinho … a alegria! O recordar das histórias que permaneciam silenciosas ao longo dos anos, um verdadeiro exercício para a mente e para a Alma. É tão difícil encontrarmos tempo para momentos assim, totalmente dedicado aos amigos! Mas vale a pena e recomendo!
Achei piada à pertinência desta B.D! Depois de vos ter dito para serem surdos como o sapinho, esta B.D. lembra, em tom de brincadeira, que a surdez não é para tudo! ;) Às vezes é preciso ouvir!
A ideia deste blog é cada um de nós poder transmitir lições ou histórias que nos façam pensar na maneira como conduzimos a nossa vida, e dessa maneira, podermos melhorá-la e fazer bem à nossa ALMA!
Hoje recebi um mail da Ângela, com uma boa lição de vida:
Era uma vez um grupo de sapinhos...
… que organizaram uma competição.
O objetivo era alcançar o topo de uma torre muito alta.
Uma multidão juntou-se em volta da torre para ver a corrida e animar os competidores...
A corrida começou...
Sinceramente:
Ninguém naquela multidão toda realmente acreditava que sapinhos tão pequenos pudessem chegar ao topo da torre.
Eles diziam coisas como:
"Oh, é difícil DEMAIS!!
Eles NUNCA vão chegar ao topo." ou:
"Eles não têm nenhuma hipótese de sucesso.
A torre é muito alta!" Os sapinhos começaram a cair. Um por um...
... Só uns poucos continuaram a subir mais e mais alto...
A multidão continuava a gritar
"É muito difícil!!! Ninguém vai conseguir!"
Outros sapinhos cansaram-se e desistiram...
...Mas UM continuou a subir, e a subir...
Este não desistia!
No final, todos os sapinhos tinham desistido de subir a torre, com excepção do sapinho que, depois de um grande esforço, foi o único a atingir o topo!
Naturalmente, todos os outros sapinhos queriam saber como é que ele conseguiu!!!
Um dos sapinhos perguntou ao campeão como conseguiu forças para atingir o objectivo
E o resultado foi…
Que o sapinho campeão era SURDO!!!!
A moral da história é:
Nunca dês ouvidos a pessoas com tendências negativas ou pessimistas...
…porque eles tiram-te os sonhos e os desejos mais maravilhosos.
Aqueles que tens no coração!
Lembra-te sempre do poder das palavras.
Porque tudo o que quiseres ouvir e ler irá afectar as tuas acções!
Portanto:
Sê SEMPRE… POSITIVO!
E acima de tudo:
Sê SURDO quando as pessoas dizem que TU não podes realizar os TEUS sonhos!
Pensa sempre:
Eu POSSO fazer isto!
Depois de ter dançado com o Fantasminha Brincalão da Ovinho apeteceu-me fazer umas travessuras. Sim porque doces fazem bem à alma mas têm muitas calorias! Então vamos lá responder: Doces ou travessuras? Bom Halloween para todos.
Hoje não posso deixar de prestar aqui uma homenagem a TODOS os que sofrem e lutam contra o cancro da mama. Digo TODOS para que não fiquem esquecidos os homens que directa ou indirectamente estão envolvidos nesta luta. Hoje a cor da ESPERANÇA é o ROSA. Para TODOS, um abraço cor de rosa.
Hoje quero dar-vos a conhecer uma técnica que nos pode ajudar a libertar de emoções que nos fazem mal à alma!
"O EFT (emotional freedom techniques) possibilita a libertação fácil, rápida e definitiva das emoções que estão associadas a todas as crenças e memórias que nos impedem de avançar de forma fluída e agradável pela vida!!!"
Aprendi esta técnica através da minha prima Ângela, e estou a adorar! É baseada nos pontos de acupuntura e ajuda-nos a libertar-nos das emoções que nos fazem mal. E o melhor de tudo é que qualquer pessoa pode fazer sozinha, basta aprender uma vez, o que pode ser feito através de consultas na net, e por em prática. Pesquisei alguns sites e vi videos no Youtube que explicam como fazermos EFT. Quem quiser conhecer melhor, visite o blog http://serlivreeft.blogspot.com/ , onde podem ler mais sobre esta técnica e ver outros links sobre o assunto.
Há dias recebi um mail que falava do chá de alecrim e dos seus benefícios.
Pesquisei no google e encontreitextos mais ou menos extensos que asseguram esses benefícios. A planta da alegria que proporciona bem estar aos seus apreciadores.
Como apreciadorade chá quis logo experimentar . Recolhi um raminhono quintal e fiz um chá de folhas verdes que agradou a quem experimentou. Quanto à questão da alegria não posso confirmar , uma vez que tristeza não tem feito parte do meu dicionário, ultimamente!
Já experimentei comfolhas e flores secas e também gostei.
Como vêm aí os dias frios e mais tristonhos, que tal um chazinho de alecrim para alegrar?
Como um ginásio que se preze é feito de bons exercícios, achei por bem divulgar uma COACH (treinadora) da ALMA particular ;)
É minha prima, é Linda e ADORA ajudar!
Por isso aqui vai:
"O meu nome é Ângela Vieira e sou Coach Pessoal. Sou licenciada em Matemática Aplicada à Tecnologia e certificada internacionalmente pelo CCF em Coaching. Há alguns anos que sinto uma paixão enorme pelo Ser Humano e a forma como vive neste mundo. Descobri no Coaching uma abordagem fascinante do Ser que Somos e ferramentas maravilhosas para desenvolver, redescobrir e reenquadrar o Ser Humano no mundo. Todos temos em nós capacidades fantásticas e poderosas para vencer e ser bem sucedidos. O nosso estado natural é o bem-estar e os bloqueios que nos impedem de atingir esse estado são facilmente dissolvidos, com técnicas simples e eficazes. Tudo o que desejamos já existe em nós, só temos que seguir em frente, agir e acreditar! Tenho também formação de Reiki, EFT (Emotional Freedom Technique) e outras ferramentas de desenvolvimento pessoal. Venha conhecer o mundo de possibilidades que tem na sua mão! Experimente uma Sessão Coaching. A primeira sessão com 50% de desconto!!! "
Se há coisas que nos fazem bem à Alma, a maior de todas é o amor! Sentir que somos amados pelos nossos pais, filhos, companheiros, amigos... que bem que nos faz! Hoje quero destacar um amor especial, o amor incondicional dos animais! E quero prestar uma homenagem ao Boris, o meu "cão de fim de semana"! Sim, o Bóris é o cão do meu irmão, mas, quando eu chego à aldeia todos os fins de semana, ele "muda-se" para a minha casa! E reparem neste olhar tão meigo a pedir um carinho! E para que os meus gatinhos não fiquem zangados comigo, vou apresentar-vos o Gil e a Gila os meus animais "de todos os dias".
Hoje é dia 5 de Outubro, conhecido entre nós pelo dia da Implantação da Républica. Mas hoje é também o dia do professor, e para não passar despercebido, este dia tem hoje um post no nosso blog! (Afinal todos os ginásios precisam de um professor ;)) E o que seria de nós sem todos os professores que ao longo da nossa vida nos ensinam a viver, a crescer, a respeitar? Não só os professores que cruzam as nossas vidas nas escolas por onde passamos, mas também os nossos pais, os nossos primeiros e eternos professores, que nos ensinam desde o primeiro instante das nossas vidas! Por isso o dia do Professor deve ser lembrado! E hoje dou os Parabéns a todos os PROFESSORES, os que conheço e os que não conheço, aos que marcaram a minha vida e aos que nunca a cruzaram, mas acima de tudo, aos meus melhores professores, aqueles que serão sempre o meu exemplo a seguir, os meus PAIS! Obrigada por serem os meus professores! E mãe, parabéns por seres professora a tempo inteiro!
A Branca passou por aqui e deixou um recado: Vamos dar um colinho à Lilianaque mais do que nunca precisa do apoio de todos para levar a bom porto a sua luta! A "sala" dela passa a fazer parte deste ginásio! Digam lá se o amor da Lilie do Puma não faz bem à alma? Para o casal, um grande abraço e votos de um futuro muito feliz!
Recebemos o seguinte conselho por mail, mas para evitarmos entupir as caixas de correio e porque os conselhos são óptimos para a ALMA, optamos por copiar o mail para o nosso ginásio! Aqui vai ele:
Deite fora os números que não são essenciais.
Isto inclui a idade, o peso e a altura. Mantenha só os amigos divertidos, os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
Aprenda SEMPRE! Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja.
Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso! Aprecie as mais pequenas coisas! Ria muitas vezes, durante muito tempo e ALTO!
Ria até lhe faltar o ar!
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito tempo com ele!
Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, passatempos, o que quer que seja!
Tome cuidado com a sua saúde!
Se é boa mantenha-a,
Se é instável, melhore-a,
Se não a consegue melhorar, procure ajuda! Diga às pessoas que ama, que as AMA, a cada oportunidade! E partilhe esta mensagem com alguém!!
Que cada dia seja um dia bom! Positivo! LUMINOSO!!
Ás vezes há coisas que ouvimos constantemente e que nos passam completamente ao lado, nem reparamos na mensagem que nos está a transmitir. Mas ao ouvirmos pela voz de uma criança, a mensagem torna-se mais forte e entra dentro de nós com outro significado. Hoje a PRINCESA MARIA foi ao "Você na Tv", cantar a música "Tanto faz" das Just Girls, e vejam lá se não faz sentido:
"A escolha é tua já tens tudo o que precisas agarra com força a vida em ti bora lá és capaz tu não vais desistir acreditar é lutar mesmo se cair sobreviver é querer o que a vida trás não te deixes vencer"
Parabéns MARIA! Estiveste LINDA, uma verdadeira PRINCESA e cantaste muito bem!! Por isso agora,
O domingo passado foi um dia muito especial para nós. Fizemos a nossa iniciação ao Reiki com o Mestre Vasco Vieira Pinto, filho da nossa grande amiga, Branca. Foi um dia tão cheio de emoções que foi difícil começar este Post. Como o tempo está a passar, resolvi começar pelo fim, uma poesia que o Mestre nos deixou no final do curso e que é de autoria de Henrique Manuel (in AUSÊNCIA QUE NOS UNE)
É o que desejamos a todos os nossos amigos....
Que a tua vida seja natural como o respirar, que o teu peso para os outros seja apenas o das pétalas. Que a tua vida seja ilimitada e as tuas palavras favos de ternura. Que todos os que se aproximem de ti tenham vontade de cantar e encher de luz e canções as suas noites, de despir os lutos do coração e compor jarras de alegria. Procura a lucidez que afasta os medos e a humildade para permaneceres profundo em ti, livre na vida, eterno no momento, Fiel ao que permanece.
Imagem: Olhares, "É bom sentir a chuva", Paulo Madeira
E a chuva voltou....
Voltou e veio encerrar os poucos dias de Verão.
Porque cada dia quente que ainda possa estar para vir nos próximos meses já vem com cheiro a Inverno.
E como os dias de Verão são bons e enchem-nos a alma, também os de Inverno que se avizinham nos enchem de conforto...
Imaginar as longas noites junto à lareira, o calor das bebidas quentes que nos alegram o corpo, a alegria de ver um bom filme enrolados num cobertor, e o bater ritmico da chuva lá fora...
E o post anterior não podia estar mais actual,
E porque não deixarmos o nosso cansaço ir por água abaixo com a água da chuva?
Porque não aproveitar os dias ainda amenos para saborear o gosto da chuva, para a sentirmos no nosso corpo e nos deixarmos libertar dos maus pensamentos?
E depois, ao chegar a casa, um duche morno completa-nos o dia e revitaliza-nos as forças...
Finalmente voltamos e não podemos descansar. Pedimos desculpa aos participantes do nosso ginásio pela ausência, mas férias são férias ;)
E como o tema são as férias, aproveitamos uma boa dica, óptima para a praia:
A Água Purifica Sempre que puderem vão a praia, ou ao rio. Em casa, enquanto tomarem banho, debaixo do chuveiro, de olhos fechados, imaginem que o vosso cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está a ir embora por água abaixo.
Vão ver que se vão sentir melhor... Aproveitem os dias quentes que ainda vamos ter pela frente, ou, quando o frio voltar, um bom banho morno é sempre uma boa opção! Mas não se esqueçam, também não devem passar muito tempo debaixo do chuveiro... poupar água é essencial para termos um Mundo melhor! O melhor é recorrer aos meios naturais e ir à praia ;)
A Paula Padinha também nos deixou a sua contribuição, os cinco principios do Reiki, que todos (reikianos ou não), deviamos prestar atenção e lembrarmo-nos deles todos os dias, para que o hoje se repita, com paz e luz na nossa alma!
os principios do reiki são:
hoje, sê grato pelas multiplas bençãos que recebes hoje não te zangues nem critiques hoje não te preocupes hoje, faz honestamente o teu trabalho. hoje, respeita o teu semelhante e tudo o k vive...
Obrigada Paula, um beijo grande e as melhoras para a Maria , para a Rainha e a Princesa poderem rapidamente voltar ao acampamento!
Como pedido, já temos algumas participações no ginásio. Este texto foi enviado pela Albertina para os comentários, mas "como tem tudo a ver", é mais uma lição para o nosso ginásio!
"Remorsos, ressentimentos, recalcamentos e outras reciclagens necessárias
Limpe os remorsos e substitua por aprendizagens, apague os ressentimentos e pinte bons presságios, liberte os recalcamentos e preencha esses espaços com luz, vida e cor. Recicle, converta, transforme, reequilibre...o seu ser físico e mental agradecer-lhe-á com um sorriso de orelha a orelha."
Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado. Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças. Faça o seu dia valer a pena!!
Ontem fui pedir à Senhora do Socorro por todos os meus amigos e em especial pela Maria. A Paula pôs a Maria no colo da Nossa Senhora e a Senhora do Socorro tem uma criança ao colo. A Maria confia em Nossa Senhora e eu também confio que ela vai socorrer aqueles que Nela confiam. Hoje na procissão renovei o meu pedido.
Amigos, Esta sala é o Hall de entrada do Ginásio da Alma. Aqui se encontrarão algumas sugestões para exercitar a ALMA. Ao lado encontram-se alguns links que vos levarão a outras salas que, conforme o estado de espírito, podem escolher, explorar e até delas passarem para outras. Foi com esse objectivo que criamos esta SALA, assim fica tudo à mão de semear! Tudo começou na Sala Principal que é a denominada CATEDRALhttp://salvadorvazdasilva.blogspot.com Bons treinos ou bons passeios pelo GINÁSIO DA ALMA
Risquem a palavra “culpa” do dicionário. Não se permitam esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos a nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com nossa melancolia. Ignorem-nos.
Não deixem que interferências externas tumultuem o vosso cotidiano. Livrem-se de cusquices, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso. Sintonizem com gente positiva e alto astral.
Bom dia a todos os participantes do nosso ginásio ;) Adoramos e agradecemos todos os comentários e todas a incrições de amizade! Também podem participar enviando conselhos de amor e alegria para a alma. Se preferirem, enviem por mail que nós publicamos!
Continuem a visitar-nos, pois as vossas visitas fazem parte dos nossos exercícios de motivação.
Beijos para todos e um dia com muita paz, muita cor e muita luz!
Não se queixe. Quando reclamamos, tal qual um íman, atraimos toda a carga negativa das nossas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam por dar errado começam a materializar-se quando nos lamentamos.
Imagem: Olhares, "Lost Beauty", Tiago Manuel Capela de Oliveira
Pense sempre, de formaPositiva. Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro! Para isso, é preciso muita ginástica mental. O que não se adquire do dia para a noite; assim como um “atleta”, treine muito.
imagem: Olhares "Mais uma alusiva à pimavera" Bruno Ayala
“Não precisa ser homem, basta ser humano, basta ter sentimentos, basta ter coração. Precisa saber falar e calar, sobretudo saber ouvir. Tem que gostar de poesia, de madrugada, de pássaro, de sol, da lua, do canto, dos ventos e das canções da brisa. Deve ter amor, um grande amor por alguém, ou então sentir falta de não ter esse amor.. Deve amar o próximo e respeitar a dor que os passantes levam consigo. Deve guardar segredo sem se sacrificar. Não é preciso que seja de primeira mão, nem é imprescindível que seja de segunda mão. Pode já ter sido enganado, pois todos os amigos são enganados. Não é preciso que seja puro, nem que seja todo impuro, mas não deve ser vulgar. Deve ter um ideal e medo de perdê-lo e, no caso de assim não ser, deve sentir o grande vácuo que isso deixa. Tem que ter ressonâncias humanas, seu principal objetivo deve ser o de amigo. Deve sentir pena das pessoa tristes e compreender o imenso vazio dos solitários. Deve gostar de crianças e lastimar as que não puderam nascer.”
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