quarta-feira, 13 de agosto de 2008

APRESENTAÇÂO DO GINÁSIO

Amigos,
Esta sala é o Hall de entrada do Ginásio da Alma.
Aqui se encontrarão algumas sugestões para exercitar a ALMA.
Ao lado encontram-se alguns links que vos levarão a outras salas que, conforme o estado de espírito, podem escolher, explorar e até delas passarem para outras.
Foi com esse objectivo que criamos esta SALA, assim fica tudo à mão de semear!
Tudo começou na Sala Principal que é a denominada CATEDRAL http://salvadorvazdasilva.blogspot.com
Bons treinos ou bons passeios pelo
GINÁSIO DA ALMA

9 comentários:

Brancamar disse...

E cá estou a ginasticar!
Já passei pela Sala Principal e também já dei uma espreitadela a outros cantinhos a partir do Hall.
Já vou mais levezinha, a transpirar de amor e pronta para o duche relaxante de um bom convívio nocturno...
Logo vou estar de certeza com mais energia, para andar por aí por outras salas do ginásio...
Beijinhos
Branca

Ovinho Estrelado disse...

Pois eu cá estou para mais uma aula!

Mas... As professoras?!?!

Vá!! Exercício diário!!

Eu cá vou saltitar (irónico na situação física em que me encontro!!) ali para o blog da minha Tia Branca!

um
dois
esquerdo
direito
encolhe a barriga
estica o peito

Ovinho Estrelado disse...

Bom fim-de-semana, fisioterapeutas da alma!

Beijo!

Ovinho Estrelado disse...

Lembrei-me hoje porque é que este Ginásia está em Standby!!

São as Festas de Nossa Senhora do Socorro!
E a nossa personnal trainer anda mas é ocupada com a cozinha, de roda do "assado" porque, com toda a certeza, a família se colou para o almocinho do dia Santo!
E se a procissão passa debaixo da sua varanda, então, é que deve estar cheia de amigos e familiares "colas"!! ahahaa

Olhe... ao estilo do Natal: Boas Festas!

Para o ano, quem sabe, ainda vou consigo andar nos carrinhos!!! ehehehe

Beijo! :)

Ovinho Estrelado disse...

Ginásio = GinásiO

(enganei-me... Até parece que estava com a ressaca da noitada do Arraial no Rio!!)

Brancamar disse...

Olá ovinho Estrelado,

Este ginásio está em standby, mas acho que não é pelas festas na terra, acho é que o pessoal foi de férias e os alunos ficaram a ver navios...
Espero que ao menos nos tragam imagens da ginástica na praia..!

E eu já me dou ao atrevimento de responder pelas donas...já somos uma família não é?...Da alma...

Não se preocupem, eu sei que as malas foram feitas à pressa, mas nós cá vamos tomando conta do ginásio.

Boas férias e muitos beijinhos.
Branca

Graça Lopes disse...

Olá amigas
Quem está mais próxima da razão do standby é a ovinho. As festas da Nossa Senhora do Socorro têm ocupado o tempo, não pelos assados e dos penduras mas sim pelas noitadas e madrugadas a recuperar e pelas caminhadas à beira rio.(A ginastica do corpo não se pode descurar...).
Quanto às férias só partimos para a semana mas vamos levar o portátil para continuarmos a exercitar a alma. Vão ser exercicios light, bem ao estilo das férias. Quando voltarmos começam as festas da Senhora dos Remédios que a Ovinho concerteza não vai dispensar. Quem sabe a volta nos carrinhos não vai ser lá?
Beijinhos às duas e cuidado com os saltos, ovinho, se o outro pé falha temos um ovinho sem pés(risos).

Ovinho Estrelado disse...

Ganhei!! Ganhei!!
Ganhei o passatempo "onde anda a professora de ginástica?"!!!

ahahaha

Tenho inscrição grátis um mês, não é?? ahahahah

Tia Branca: nha nha nha nha!!!

:D

Graça, calculei que andava nas andanças da Senhora do Socorro! Eu bem sei o que a azáfama das Festas, credo!
Os assados, a família, a rambóia!!

Nem me fale na Senhora dos Remédios... Este ano vou estar ausente...

Beijo e boa noitada hoje!
:)

Tia Branca, kiss para si!

Graça Lopes disse...

Ovinho, o prémio é um free pass vitalício. Para a Branca também que ficou em segundo lugar. Esta casa também é vossa!