E VOLTAMOS DE FÉRIAS

Imagem: Olhares, "Praia Imaginária", Jorge Marçoa

Finalmente voltamos e não podemos descansar.
Pedimos desculpa aos participantes do nosso ginásio pela ausência, mas férias são férias ;)

E como o tema são as férias, aproveitamos uma boa dica, óptima para a praia:

A Água Purifica
Sempre que puderem vão a praia, ou ao rio. Em casa, enquanto tomarem banho, debaixo do chuveiro, de olhos fechados, imaginem que o vosso cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está a ir embora por água abaixo.

Vão ver que se vão sentir melhor...
Aproveitem os dias quentes que ainda vamos ter pela frente, ou, quando o frio voltar, um bom banho morno é sempre uma boa opção!
Mas não se esqueçam, também não devem passar muito tempo debaixo do chuveiro... poupar água é essencial para termos um Mundo melhor!
O melhor é recorrer aos meios naturais e ir à praia ;)

PRINCIPIOS DO REIKI

A Paula Padinha também nos deixou a sua contribuição,
os cinco principios do Reiki, que todos (reikianos ou não), deviamos prestar atenção e lembrarmo-nos deles todos os dias, para que o hoje se repita, com paz e luz na nossa alma!

os principios do reiki são:

hoje, sê grato pelas multiplas bençãos que recebes
hoje não te zangues nem critiques
hoje não te preocupes
hoje, faz honestamente o teu trabalho.
hoje, respeita o teu semelhante e tudo o k vive...

Obrigada Paula, um beijo grande e as melhoras para a Maria , para a Rainha e a Princesa poderem rapidamente voltar ao acampamento!

LIÇÃO PROPOSTA

Como pedido, já temos algumas participações no ginásio.
Este texto foi enviado pela Albertina para os comentários, mas "como tem tudo a ver", é mais uma lição para o nosso ginásio!

"Remorsos, ressentimentos, recalcamentos e outras reciclagens necessárias

Limpe os remorsos e substitua por aprendizagens, apague os ressentimentos e pinte bons presságios, liberte os recalcamentos e preencha esses espaços com luz, vida e cor.
Recicle, converta, transforme, reequilibre...o seu ser físico e mental agradecer-lhe-á com um sorriso de orelha a orelha."

(in "Hipnose Prática" de Mário Rui Santos)

Obrigada Albertina ;)

VIVA O PRESENTE!!

Imagem: Olhares, "Há um tempo", Nuno Duarte

Viva o presente.
O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado.
Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa.
Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.
Faça o seu dia valer a pena!!

PARA NÃO PERDER O RITMO...

Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas.

Quando nos irritamos, envenenamos o nosso corpo e a nossa mente.
Procure viver com serenidade e quando tiver vontade de explodir,

conte até dez! Imagem: Olhares, "a fúria apoderou-se de mim", Daniel Oliveira

SENHORA DO SOCORRO

Ontem fui pedir à Senhora do Socorro por todos os meus amigos e em especial pela Maria.
A Paula pôs a Maria no colo da Nossa Senhora e a Senhora do Socorro tem uma criança ao colo.
A Maria confia em Nossa Senhora e eu também confio que ela vai socorrer aqueles que Nela confiam. Hoje na procissão renovei o meu pedido.

A Foto é da procissão de hoje

APRESENTAÇÂO DO GINÁSIO

Amigos,
Esta sala é o Hall de entrada do Ginásio da Alma.
Aqui se encontrarão algumas sugestões para exercitar a ALMA.
Ao lado encontram-se alguns links que vos levarão a outras salas que, conforme o estado de espírito, podem escolher, explorar e até delas passarem para outras.
Foi com esse objectivo que criamos esta SALA, assim fica tudo à mão de semear!
Tudo começou na Sala Principal que é a denominada CATEDRAL http://salvadorvazdasilva.blogspot.com
Bons treinos ou bons passeios pelo
GINÁSIO DA ALMA

E OS EXERCÍCIOS CONTINUAM...

Imagem: Olhares, "tu e eu I", Paulo César

Risquem a palavra “culpa” do dicionário.
Não se permitam esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos a nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com nossa melancolia.
Ignorem-nos.

Não deixem que interferências externas tumultuem o vosso cotidiano.
Livrem-se de cusquices, comentários maldosos e gente deprimida.
Isto é contagioso.
Sintonizem com gente positiva e alto astral.

Bom dia!!!

Bom dia a todos os participantes do nosso ginásio ;)
Adoramos e agradecemos todos os comentários e todas a incrições de amizade!
Também podem participar enviando conselhos de amor e alegria para a alma. Se preferirem, enviem por mail que nós publicamos!

Continuem a visitar-nos, pois as vossas visitas fazem parte dos nossos exercícios de motivação.

Beijos para todos e um dia com muita paz, muita cor e muita luz!

MAIS UM EXERCÍCIO...

Não se queixe.
Quando reclamamos, tal qual um íman, atraimos toda a carga negativa das nossas próprias palavras.
A maioria das coisas que acabam por dar errado começam a materializar-se quando nos lamentamos.





Imagem: Olhares, "Lost Beauty", Tiago Manuel Capela de Oliveira

GINÁSTICA MENTAL

Pense sempre, de forma Positiva.
Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça,
troque-o por outro!
Para isso, é preciso muita ginástica mental.
O que não se adquire do dia para a noite; assim como um “atleta”,
treine muito.


imagem: Olhares "Mais uma alusiva à pimavera" Bruno Ayala

AMIGO PROCURA-SE

“Não precisa ser homem, basta ser humano, basta ter sentimentos, basta ter coração. Precisa saber falar e calar, sobretudo saber ouvir. Tem que gostar de poesia, de madrugada, de pássaro, de sol, da lua, do canto, dos ventos e das canções da brisa. Deve ter amor, um grande amor por alguém, ou então sentir falta de não ter esse amor.. Deve amar o próximo e respeitar a dor que os passantes levam consigo. Deve guardar segredo sem se sacrificar.
Não é preciso que seja de primeira mão, nem é imprescindível que seja de segunda mão. Pode já ter sido enganado, pois todos os amigos são enganados. Não é preciso que seja puro, nem que seja todo impuro, mas não deve ser vulgar. Deve ter um ideal e medo de perdê-lo e, no caso de assim não ser, deve sentir o grande vácuo que isso deixa. Tem que ter ressonâncias humanas, seu principal objetivo deve ser o de amigo. Deve sentir pena das pessoa tristes e compreender o imenso vazio dos solitários. Deve gostar de crianças e lastimar as que não puderam nascer.”

Vinicius de Moraes