E VOLTAMOS DE FÉRIAS

Imagem: Olhares, "Praia Imaginária", Jorge Marçoa

Finalmente voltamos e não podemos descansar.
Pedimos desculpa aos participantes do nosso ginásio pela ausência, mas férias são férias ;)

E como o tema são as férias, aproveitamos uma boa dica, óptima para a praia:

A Água Purifica
Sempre que puderem vão a praia, ou ao rio. Em casa, enquanto tomarem banho, debaixo do chuveiro, de olhos fechados, imaginem que o vosso cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está a ir embora por água abaixo.

Vão ver que se vão sentir melhor...
Aproveitem os dias quentes que ainda vamos ter pela frente, ou, quando o frio voltar, um bom banho morno é sempre uma boa opção!
Mas não se esqueçam, também não devem passar muito tempo debaixo do chuveiro... poupar água é essencial para termos um Mundo melhor!
O melhor é recorrer aos meios naturais e ir à praia ;)

PRINCIPIOS DO REIKI

A Paula Padinha também nos deixou a sua contribuição,
os cinco principios do Reiki, que todos (reikianos ou não), deviamos prestar atenção e lembrarmo-nos deles todos os dias, para que o hoje se repita, com paz e luz na nossa alma!

os principios do reiki são:

hoje, sê grato pelas multiplas bençãos que recebes
hoje não te zangues nem critiques
hoje não te preocupes
hoje, faz honestamente o teu trabalho.
hoje, respeita o teu semelhante e tudo o k vive...

Obrigada Paula, um beijo grande e as melhoras para a Maria , para a Rainha e a Princesa poderem rapidamente voltar ao acampamento!

LIÇÃO PROPOSTA

Como pedido, já temos algumas participações no ginásio.
Este texto foi enviado pela Albertina para os comentários, mas "como tem tudo a ver", é mais uma lição para o nosso ginásio!

"Remorsos, ressentimentos, recalcamentos e outras reciclagens necessárias

Limpe os remorsos e substitua por aprendizagens, apague os ressentimentos e pinte bons presságios, liberte os recalcamentos e preencha esses espaços com luz, vida e cor.
Recicle, converta, transforme, reequilibre...o seu ser físico e mental agradecer-lhe-á com um sorriso de orelha a orelha."

(in "Hipnose Prática" de Mário Rui Santos)

Obrigada Albertina ;)

VIVA O PRESENTE!!

Imagem: Olhares, "Há um tempo", Nuno Duarte

Viva o presente.
O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado.
Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa.
Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.
Faça o seu dia valer a pena!!

PARA NÃO PERDER O RITMO...

Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas.

Quando nos irritamos, envenenamos o nosso corpo e a nossa mente.
Procure viver com serenidade e quando tiver vontade de explodir,

conte até dez! Imagem: Olhares, "a fúria apoderou-se de mim", Daniel Oliveira