Informamos os estimados alunos deste SPA que está aberta a temporada das aulas rítmicas! O Natal vem aí. Muitos sonhos, muitas rabanadas, bolitos de bacalhau, chocolates e afins...! Depois são as peles a dar a dar de um lado. A dar a dar de outro e vamos todas inchadas para o "reveillon"! Não há pé de chumbo que nos vença!
Vai daí que foi destacada, para os próximos tempos, uma nova professora. A modalidade é recente: SaltaDança&Canta (e é se queres)! Little Mary, que é como quem diz Maria Padinha, mais conhecida pela filha da Paula... Imagine-se: Padinha!
Uma modalidade à qual ninguém deve oferecer resistência! A modalidade SaltaDança&Canta(e é se queres)tem como competências específicas a desenvolver:
boa disposição
força, muita força
energia daquela para dar e vender
exemplo de vida
Efeitos secundários:
grandes tombos da cama abaixo (que já não temos a idade dela)!
cansaço latente ao fim dos 4 primeiros segundos (que já não temos a idade dela)!
incapacidade de bater palmas, saltar, cantar e rir ao mesmo tempo sem consulta prévia a um urologista! (já esqueceram a última vez que dançámos, saltámos e rimos ao mesmo tempo?? cf. post anterior)
Serão, assim, estes os efeitos secundários mais perigosos!
Fora isso, que se lixem as maleitas! Queixem-se muito da vidinha e queixem-se muito das dorzinhas da vidinha e assim e queixem-se muito porque está a chover e ponham os bafos de fora porque está calor e chorem por tudo e por nada e rebolem-se no chão porque a coisa não corre como se quer! É. Queixem-se e enconstem-se e deixem-se ficar! Não ponham os olhos nesta menina, não! Não ponham, e depois mandem parar o Mundo porque tudo vos corre mal, 'tá? :D
A nossa little Mary é a maior!
Agora inscrevam-se!
Ainda que em movimentos e lição de vida a "pobessora" mais fofa nos bata aos pontos, vale a pena tentar e repetir os exercícios do vídeo... A vida agradece! O coração também! E a alma... Bem!! A alma, essa rejubilará! Ui!
Toca a saltar! Vamos lá dançar! Tudo a cantar! O máximo de vezes possível!
PÓING!! PÓING!! PÓING!! PÓING!! :)
E, de preferência, a saracotear o rabiosque e as peles dos braços! A "ferruge" da alma agradece! Grande Maria! My little Mary! Qual Jane Fonda! :)
As meninas do ginásio andavam muitodoentitas e como quem está doente vai ao médico... Assim foram! Tratou-se de arranjar um P1, há sempre um médico de família pronto a dar melhoras às meninas e no Sábado fomos almoçar! Quer dizer... Fomos à consulta! Parece que a Presidente do clube esteve ausente... Mas "diz" por aí que quer saber novidades e pormenores e tudo e tudo e tudo! De castigo pela ausência não devia tomar conhecimento de nada, nem das prescrições do senhor doutor, nem da posologia dos antibióticos receitados... NADA! Mas depois de uma prolongada reunião entre todos, decidimos que iríamos, ilustrativamente, narrar como é duro estar na sala de espera do nosso Centro de Saúde!
Podem clicar no vídeo e irem acompanhando a coisa!
Para começo de conversa, a criançada portou-se lindamente! A começar pelo meu matreco, de camisa desfraldada, descalço e a tentar rachar a cabeça à filha da Albertina com um balão, como resposta a uma "sensual" provocação da parte dela! Quem sai aos seus... Não é de "Genebra"!
A Clau, grande voz! Sem palavras! Menina, tu arrasaste! Qual Ruth Marlene?!?! é a Clau no seu melhor em "Coisinha Sexy", acompanhada ao orgão por Tony Madureira, nosso ginasta frequente. À pandeireta: Dinis! Indefectível anónimo deste espaço virtual!
a coisa entre a criançada estava do best, tudo já meio despido e descalço. Pelo meio, a little Mary da Paula Padinha virou-se de balão em riste para o sobrinho da Linda! E apanhou uma balonada em troca, do meu! Descalça, imparável e também a gostar de dar com o balão no filho dos outros: Mariana! A arisca neta de Elvirinha! Coisas do amorrrrr!
E a Clau a esforçar-se para tirar os pares de jarras da beira das mesas onde jorravam copos de vinho e garrafas de "Sébenãp"!
Eis que... Ao quinquagésimo quinto segundo... Linda saca de toda a sua coragem e convida a Ovo Maria, aka, Teresa, a jeitosa, para um pezito de dança! Reparem como vão ambas felizes e saltitantes, dando-se a grande entrada em pista aos 56 segundos do filme! Uau! Ninguém mais se atreveu! E quem estava com ideias, sentou-se de imediato!! Um arraso... Não fosse o par concorrente fazer-lhes frente ali quem vai para o minuto e vinte e três e o vinte e oito! Em grande escala, BrancaMar e Geninha! Imparáveis! I-M-P-A-R-Á-V-E-I-S!! Atenção ao incontornável momento em que uma faz a outra dar não uma voltinha, mas "aquela" voltinha... Grande passo! Fixem-se no momento 2:15 desta reportagem! Repetição 7 segundos mais adiante. Não! Ambas no seu melhor. A dominar!
Teresa e Linda, inabaláveis com o protagonismo da dupla do lado, bichanam no ouvido uma da outra pequenas intrigas! Nada de especial! Como diria a Linda: "para o caso, isso pouco interessa!"
Pelo meio, a criançada continua o seu jogo de sedução infantil através da sua guerra de balões! Quem sabe daqui a uns anos a substituem por alguma guerra de... almofadas! Mas agora... Para o caso... Isso não interessa nada! Desculpe o plágio, oh Linda! :D
Interessa mesmo é o terceiro minuto! Aquele momento de levar às lágrimas em que Teresa, a princesa fashion mas a mais doente do grupo, coloca de forma autoritária a sua mão no alçado inferior de Linda Bastos! Linda Bastos, por sua vez, aperta-lhe a curva! Estavam decididas a dar um chega para lá na dupla BrancaMar e Geninha Proença! Ninguém se meta com aquelas duas!
Cansada de alguma falta de protagonismo... surge Albertina! Com ar aborrecido na mesa! No glorioso quarto minuto... De parelha com a filha de BrancaMar, entra em cena Tité! A Rita: uma jovem miúda que mais não teve outro remédio senão ir na onda! Tité e a sua teimosia decidiram que Rita havia de bailar! E ela bailou! E Dinis na pandeireta a ritmar as tonalidades vocálicas de Clau! Tching-Tching-Tching! Tony Madureira abana a pernoca ao som do seu próprio orgão! Tóiron-Tóiron-Tóiron! Sempre a bailar! Fisoterapia era a grande receita, afinal!
Algo aborrecido com o protagonismo da sua pequena parece o namorado da Clau... Surge com um modelo de alta costura, fato preto e camisa branca. Mas não dança... Descarrega a sua fúria na louça. E se ele não dança, também ninguém mais come! E levantou os pratos da mesa. E pronto. Ai eu no lugar dele faria igual!
Sentadas nas mesas e muito combalidas de dores vê-se Cátia, Carla (minha "mana")e Albertina. Pobrezitas!
Aos restantes membros deste ginásio devemos a qualidade do som, bem como a reportagem audio-visual da coisa! À Milinha, a qualidade do reco servido no almoço! E aqueles enchidos...! A Pó de Estrelas não estava presente... Tinha ido comprar umas calças para mim por achar que o meu vestido era uma provocação! Que ela quer-me tapadinha!Um agradecimento a todos pela paciência! E Clau cantava, cantava, cantava...! E nós dançávamos, dançávamos, dançávamos!
E foi assim o almoço de Sábado, percebeu, Graça Lopes? :D
:)
Boa semana, minhas coisinhas sexyyyyyyys!! Coisinhas sexyyyyyyyyyyyys!! Como vos querooooooooooooo!! Sois demaissssssssssss!! Coisinhas sexyyyyyyyyyyyyyyyys!! coisinhas sexyyyyyyyyyyyyyyyys!! Como vos querooooooooo!! La la la!!!
«Um dia, sem saber muito bem porquê, as palavras cor-de-rosa desapareceram do planeta. O que são palavras cor-de-rosa? Bem... São palavras delicadas! Como obrigado, amo-te, penso muito em ti, se faz favor, gosto de ti, se não se importa, és tão importante para mim. São palavras tão doces que são como mel no coração. (...) Mas, por alguma magia, os Homens começaram a gostar mais das palavras cinzentas. Sai daí, não me chateies, cala-te, estúpido, parvalhona. (...) Até que veio o Sol! Regressou à Terra para a aquecer e deixou raios de palavras cor-de-rosa. As pessoas meteram as palavras nos bolsos, nas carteiras, nos sacos! E sempre que viam alguém ofereciam-lhe alguma como presente! (...) Naquele planeta foram como mel... no coração! As palavras cor-de-rosa!»
Sophie Carquain, Petites histoires pour devenir grand
Esta semana, o Ginásio da Alma vai estar vestido de cor-de-rosa!
"Há uns anos, numa universidade dos Estados Unidos, testou-se a influência do Efeito Pigmaleão no desenvolvimento dos indivíduos. A cada um dos estudantes que participou no estudo foi dado um rato de laboratório e um labirinto. A ideia era fazer com que os ratos aprendessem a sair do labirinto. A metade dos estudantes foi dito, propositadamente, que o seu rato era estúpido e que teriam que ter paciência porque, provavelmente, este iria levar algum tempo até aprender onde é que era a saída. À outra metade dos estudantes foi dito o contrário: que estavam na posse de ratos extremamente inteligentes que, muito provavelmente, iriam achar num ápice a saída do labirinto. Na realidade não havia diferenças entre os ratos. Mas os estudantes não o sabiam. Curiosamente os ratos "inteligentes" descobriram rapidamente a saída e aprenderam facilmente o caminho a tomar dentro do labirinto. Os ratos "estúpidos" levaram muito mais tempo quer a descobrir, quer a aprender o caminho. A experiência foi um sucesso, estava provado o Efeito Pigmaleão. Reflectindo: se não existiam diferenças entre os ratos porque é que os supostamente inteligentes foram de facto os mais inteligentes? O que aconteceu foi que os estudantes que tinham os ratos "inteligentes" falavam com eles, estimulavam-nos mais, recompensavam-no com mais frequência, e tinham muito mais paciência para os ensinar. Os estudantes que ficaram com os ratos "estúpidos" já estavam à espera que o rato fosse uma besta e portanto nem os tratavam bem, nem se esforçavam minimamente para lhes ensinar a saída.
A esta atitude causa/efeito foi dado o nome deEfeito Pigmaleão: as expectativas e a percepção que temos relativamente a determinadas coisas ou indivíduos, mudam a nossa maneira de nos relacionarmos, no sentido de alinharmos a realidade com o modo como a vemos."
* recebido por mail, Graça Lopes
**com ligeiras adaptações ortográficas e semânticas
As pessoas vivem desconfiadas e fechadas em si, com medo de receber ou de dar. Ou porque estão receosas. Ou porque se limitam a ópticas de vida egocêntricas e presunçosas. Ou porque não acreditam. Ou porque. Não se apercebem, porém, que as expectativas e condicionamentos que criam para si próprias, condicionam por sua vez as reacções dos outros. Assim como aquilo que pensam voluntariamente dos outros, condiciona as suas. O facto de nem sempre termos para dar aos outros, não implica que os outros nada tenham para nos dar. E nada nos impede de receber.
Se em tempos falei da crise de sentimentos, hoje modero essa teoria para uma outra: a de valores, no âmbito do carácter e do respeito pelo valor que cada um tem, acreditando nas potencialidades e competências com que cada um é dotado.
Mas, o mais importante, será que as pessoas deixem de andar tão reprimidas para que a espontânea ternura dos outros não as incomode. Bem como para dar importância às coisas. Sendo, portanto, capazes de lhes reconhecer bondade, inteligência,amizade, amor e confiança. (Essência da frase retirada de um mail recebido, daqueles que se enviam às centenas, em correntes disto e daquilo.)
(foto minha)
"Eu sei que os gestos banais parecem pouco, mas talvez sejam fundamentais. (...) Em nós vive a arte de ser parte de um Mundo melhor. (...)" Paulo Gonzo
Fiquem bem! Dias perfeitos! :)
Beijinhos "estrelados"! Amarelinhos da cor do Sol! :)
Assim, em poucas palavras! Já conhecia, que já! Mas tem sempre aquele encanto! Aquela vontade de ser pequenina, de ser fofa, kutchi-kutchi! E a saudade?! Oh, as saudades de brincar com os meus brinquedos! Jogos do vosso - meu - nosso tempo! Que importa? De pais para filhos, de irmãos para irmãos, do primo para a vizinha! A herança de brinquedos outrora raridade, um luxo! O encanto é sempre o mesmo! A intemporalidade! Jogos, casinhas, carrinhos, servicinhos de chá! Bonecas! Ai, as bonecas! Vi lá uma Nancy igual à minha! Quem se lembra das Nancy? :) E a que eu vi era tão chique! Casaquito de peles, a fina! Bonequinhas de trapos! No fim, não resisti! Uma no colinho! E havia Barbies! E o Ken! Aliás, dois Ken! Musculosos! Dentro de um jipe! (as vítimas do meu mms provocante que se acusem!) Oh! Que tarde! :) Amei! Amei! Amei! Amámos, pronto!
